Richtige Ernährung bei Diabetes Typ 2
Wenn Sie an Diabetes Typ 2 erkrankt sind, ist es höchste Zeit, die Ernährung umzustellen, sofern Sie das nicht schon getan haben. Denn eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist das A und O, um mit der Diabetes Erkrankung gut durch das Leben zu kommen. Viele Menschen brauchen aber ihre Ernährung gar nicht komplett umstellen, da schon kleine Veränderungen große Wirkung zeigen.Sofern Sie an ... [lesen]

Welche Gartengeräte brauchen Einsteiger
Sie haben die Lust an der Gartenarbeit entdeckt? Dann brauchen Sie die richtigen Gartengeräte, damit Ihnen die Arbeit erleichtert wird und die erste Freude nicht getrübt wird.Für das Erste genügt eine Grundausstattung und in der ersten Euphorie sollte nicht zu viel Geld ausgegeben werden. Denn gerade als Anfänger kann sich die erste Begeisterung für die Gartenarbeit schnell legen.Wenn Sie ... [lesen]

Häufige Pflegefehler bei Zimmerpflanzen
So manch einem fehlt sprichwörtlich der „grüne Daumen“, weshalb es mehr schlecht als recht um die Pflanzen in der Wohnung steht. Aber auch wenn Ihre Blumen und Pflanzen den Kopf hängen lassen, sollten Sie es ihnen nicht gleich tun. Denn es gibt einige gute Tipps und vermeidbare Fehler, die für ein blühendes Grün in den eigenen vier Wänden sorgen.Der häufigste Grund für ... [lesen]

Kaffee
Die ursprüngliche Heimat des Kaffees, oder besser gesagt der Kaffeesträucher ist die Provinz Kaffa in Äthiopien (Afrika). Es gibt unterschiedliche Theorien und Annahmen wer und zu welchem Zeitpunkt den Kaffee entdeckt hat. Eine davon ist, dass Mönche die Kaffeekirschen, so nennt man die Früchte welche die Bohnen enthalten, mit heissem Wasser übergossen und die belebende Wirkung beim Genuss ... [lesen]

3 D Diät
Karl Lagerfeld hat es vorgemacht und mit dieser Diät in einem guten Jahr rund 42 Kilogramm abgenommen. Diese Diät besteht aus drei verschiedenen Phasen mit unterschiedlicher Kalorienzufuhr. In der ersten Phase werden die täglichen Kalorien drastisch reduziert auf maximal 900. Zur Ernährung dienen lediglich Eiweiße als Pulver sowie einige wenige Sorten Gemüse. Diese erste Phase kann bis ... [lesen]

Mayr Kur
Ziel der Mayr-Kur ist es, das bewusste Kauen wieder zu erlernen. Das Prinzip der Diät ist sehr simpel. Es gibt den ganzen Tag nur eine bestimmte Menge an altbackenen Brötchen, die sehr langsam gekaut und gut eingespeichelt werden sollen. Wichtig ist es, wirklich nur Brötchen vom Vortag zu nehmen und keine frischen, da die alten Brötchen von vornherein länger gekaut werden müssen. Zu den ... [lesen]