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männlichchefkoch  |   Magazin - Mango
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Mango

Mango


Die Mango wird in den Bereich der exotischen Früchte eingeordnet und zählt aus botanischer Sicht zur Familie der Sumachgewächse. Seit Jahren gewinnt die leckere Frucht aber genauso hierzulande an Bedeutung, sowohl in Obstsalaten, als auch für zahlreiche andere Gerichte. Die Mango wächst am Mangobaum, der bis zu 30 Meter hoch und 300 Jahre alt werden kann.

 

Ihren Ursprung hat die Frucht in Südostasien, genauer in der Region um Ostindien und Birma. Sehr zeitig verbreitete man die Frucht aber auch nach Malaysia und Ostafrika. In Indien können die Menschen schon seit mehr als 4.000 Jahren nicht auf die Mango verzichten, denn so lange wird sie dort schon gezielt angebaut. Von Afrika gelangte die Mango dann ebenfalls nach Brasilien und im 19. Jahrhundert wurde sie nach Nordamerika gebracht. Die Mango wird heute nach der Banane am zweithäufigsten angebaut, wenn man sich nur einmal die tropischen Früchte anschaut.

 

Einkauf und Lagerung der Mango

 

Die Mango wird durch die Vielzahl der Anbaugebiete nahezu das ganze Jahr über im Handel angeboten. Gekauft werden können sowohl sehr reife, als auch etwas unreife Früchte. Eine reife Mango erkennt man daran, dass sie auf leichten Druck etwas nachgibt. Da die Früchte allerdings gut nachreifen, können gleichfalls festere Mangos gekauft werden. Reife Mangos verströmen zudem einen zarten und aromatischen Duft.

 

Diese reifen bei Zimmertemperatur nach. Sobald der Drucktest jedoch die Reife der Früchte anzeigt, sollten diese kurzfristig verbraucht werden, da sie sich nicht allzu lange halten.

 

Zubereitung der Mango

 

Die Mango wird hierzulande häufig roh verzehrt, wobei die Frucht geschält werden sollte. Sie kann aber genauso in Müslis oder Obstsalaten zum Einsatz kommen. Marmelade, Kompott oder Sorbet lassen sich mit der Mango ebenfalls herstellen. Außerdem verleiht die tropische Frucht Geflügel und Schwein eine besondere Note. Traditionelle indische Chutneys werden zudem mit Mangos zubereitet.

Bewertungen: 4.14 von 5 Sternen aus 7 Bewertungen

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