Mousse au chocolat

Mousse au chocolat
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Mousse au chocolat selber machen


Diese Mousse au chocolat überzeugt immer, sie ist einfach und schnell zubereitet.
 
Vorbereitungszeit: ca. 5 Minuten
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten
Gesamtzeit: ca. 25 Minuten


Die Zutaten sind für 6 Portionen ausgelegt.
  300
 Bitterschokolade  
  75
 Zucker   0,08 €
  750
ml 
 Sahne   3,23 €
  4.5
stk 
 Eigelb   0,62 €
  4.5
Tl 
 Instant Kaffee (trockenes Instantpulver) 
      Summe für 3 Zutaten: 
3,92 €
Legende: Was bedeuten die Mengenangaben bei den Zutaten?
g = Gramm   ml = Milliliter   stk = Stück   Tl = Teelöffel
Zubereitung

1. Setzen Sie ein Wasserbad auf und lassen Sie die Schokolade darin langsam schmelzen.

2. Geben Sie nun das Eigelb und den Kaffee dazu, achten Sie darauf, alles stetig zu rühren. Geben Sie anschließend den Zucker dazu, verrühren Sie alles gründlich und lassen die so entstandene Masse kurz abkühlen.

3. Währenddessen schlagen Sie die Sahne schön steif.

4. Heben Sie dann die Schokolade vorsichtig unter die Sahne. Das gelingt übrigens am besten mit einer Gabel oder einem Löffel, nicht aber mit dem Rührgerät.

5. Geben Sie nun die Mousse au chocolat portionsweise in Gläser oder Schüsseln und stellen Sie sie wenigstens drei Stunden lang im Kühlschrank kalt.

6. Verzieren Sie die erkaltete Mousse au chocolat mit Sahnetupfern oder nehmen Sie Nocken von einem nicht benötigten Gläschen und verzieren Sie damit die restlichen Portionen.

Lebensmittelampel

Lebensmittelampel für 100 g Zitronenpasta


23.14 g
Fett

13.78 g
gesättigte
Fettsäuren

20.44 g
Zucker

0.06 g
Salz

Legende: Was bedeuten die Farben der Lebensmittelampel?

Fett:
grün bis 3 g
gelb 3 g bis 20 g
über 20g
Gesättigte Fettsäuren:
grün bis 1,5g
gelb 1,5g bis 5g
rot über 5g
Zucker:
grün bis 5 g
gelb 5 g bis 12,5 g
rot über 5 g
Salz:
grün bis 0,3 g
gelb 0,3 g bis 1,5 g
rot über 1,5 g

Nährstoffe

Vitamine

Mineralstoffe - Mengenelemente

Mineralstoffe - Spurenelemente

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