Grießbrei
| Grießbrei |
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Grießbrei selber machenGrießbrei ist vielen noch aus der eigenen Kindheit bekannt und wird noch heute gerne gegessen. |
| Vorbereitungszeit: | ca. 2 Minuten | |
| Zubereitungszeit: | ca. 10 Minuten | |
| Gesamtzeit: | ca. 12 Minuten | |
Die Zutaten sind für 2 Portionen ausgelegt.
| 5 | Tl | Zucker | (gestrichen) |  0,03 € | |||||
| 1 | pn | Salz | 0,01 € | ||||||
| 1 | Liter | Milch | 0,99 € | ||||||
| 100 | g | Grieß | (Weichweizen) | ||||||
| Summe für 3 Zutaten: | 1,03 € |
Tl = Teelöffel pn = Prise g = Gramm
1. Nehmen Sie von der Milch eine Tasse und rühren darin den Grieß ein. Rühren Sie solange, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind.
2. Geben Sie die restliche Milch in einen Topf zusammen mit der Butter, Zucker und Salz und bringen das Ganze zum Kochen.
3. Sobald die Milch kocht, geben Sie den angerührten Grieß dazu und lassen es noch einmal zehn Minuten kochen und rühren dabei ständig um.
Lebensmittelampel
Lebensmittelampel für 100 g Grießbrei
0.09 g
Fett
0.01 g
gesättigte
Fettsäuren
8.47 g
Zucker
0.09 g
Salz
Legende: Was bedeuten die Farben der Lebensmittelampel?
Fett:
bis 3 g
3 g bis 20 g
über 20g
Gesättigte Fettsäuren:
bis 1,5g
1,5g bis 5g
über 5g
Zucker:
bis 5 g
5 g bis 12,5 g
über 5 g
Salz:
bis 0,3 g
0,3 g bis 1,5 g
über 1,5 g
Nährstoffe
Vitamine
Mineralstoffe - Mengenelemente
Mineralstoffe - Spurenelemente
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Meinungen und Kommentare zu: Wie macht man Grießbrei
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