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Eiergrog

Eiergrog
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Eiergrog selber machen


Eine schnell zubereitete Köstlichkeit, die nicht nur zu Weihnachten gut schmeckt.
 
Vorbereitungszeit: ca. 5 Minuten
Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten
Gesamtzeit: ca. 10 Minuten


Die Zutaten sind für 1 Portionen ausgelegt.
Zubereitung: 1
stk 
 Eigelb   0,14 €
  1
El 
 brauner Rohzucker  
  8
cl 
 Wasser  
  8
cl 
 weißer Rum  
      Summe für 1 Zutaten: 
0,14 €
Legende: Was bedeuten die Mengenangaben bei den Zutaten?
stk = Stück   El = Esslöffel   cl = Zentiliter
Zubereitung

Zunächst wird das Eigelb mit Zucker gut schaumig gerührt und anschließend in ein vorgewärmtes Grogglas gefüllt. Der Rum wird mit der gleichen Menge Wasser erhitzt (aber nicht gekocht) und zu dem Eierschaum in das Glas gegossen. Kurz umrühren und sofort servieren.

Wer möchte kann den Eiergrog mit einer Prise Zimt bestreuen sowie mit einer Stange Zimt und einer Scheibe Zitrone dekorieren.

Lebensmittelampel

Lebensmittelampel für 100 g Eiergrog


0 g
Fett

0 g
gesättigte
Fettsäuren

7.49 g
Zucker

0 g
Salz

Legende: Was bedeuten die Farben der Lebensmittelampel?

Fett:
grün bis 3 g
gelb 3 g bis 20 g
über 20g
Gesättigte Fettsäuren:
grün bis 1,5g
gelb 1,5g bis 5g
rot über 5g
Zucker:
grün bis 5 g
gelb 5 g bis 12,5 g
rot über 5 g
Salz:
grün bis 0,3 g
gelb 0,3 g bis 1,5 g
rot über 1,5 g

Nährstoffe

Vitamine

Mineralstoffe - Mengenelemente

Mineralstoffe - Spurenelemente

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