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Eiergrog

Eiergrog

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Rezept: Eiergrog


Eine schnell zubereitete Köstlichkeit, die nicht nur zu Weihnachten gut schmeckt.
 
Vorbereitungszeit: ca. 5 Minuten
Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten
Gesamtzeit: ca. 10 Minuten


Die Zutaten sind für 1 Portionen ausgelegt.
Zubereitung: 8
cl 
 Rum (weiss)  1,03 €
  8
cl 
 Wasser   0,01 €
  1
El 
 Zucker (braun rohzucker)  0,02 €
  1
stk 
 Eigelb   0,14 €
      Summe für 4 Zutaten: 
1,20 €
Legende: Was bedeuten die Mengenangaben bei den Zutaten?
cl = Zentiliter   El = Esslöffel   stk = Stück
Zubereitung

Zunächst wird das Eigelb mit Zucker gut schaumig gerührt und anschließend in ein vorgewärmtes Grogglas gefüllt. Der Rum wird mit der gleichen Menge Wasser erhitzt (aber nicht gekocht) und zu dem Eierschaum in das Glas gegossen. Kurz umrühren und sofort servieren.

Wer möchte kann den Eiergrog mit einer Prise Zimt bestreuen sowie mit einer Stange Zimt und einer Scheibe Zitrone dekorieren.




5.00 von 5 Sternen aus 1 Bewertungen

Lebensmittelampel

Lebensmittelampel für 100 g Eiergrog


0 g
Fett

0 g
gesättigte
Fettsäuren

7.69 g
Zucker

0 g
Salz

Legende: Was bedeuten die Farben der Lebensmittelampel?

Fett:
grün bis 3 g
gelb 3 g bis 20 g
über 20g
Gesättigte Fettsäuren:
grün bis 1,5g
gelb 1,5g bis 5g
rot über 5g
Zucker:
grün bis 5 g
gelb 5 g bis 12,5 g
rot über 5 g
Salz:
grün bis 0,3 g
gelb 0,3 g bis 1,5 g
rot über 1,5 g

Nährstoffe

Aus insgesamt 4 Zutaten im Rezept konnten für 4 Zutaten genaue Nährwerte ermittelt werden. Daraus berechnen sich bei 1 Portionen pro Portion folgende Werte:
 pro Portion pro 100 Gramm
Kalorien 259 Kcal 133 Kcal
Eiweiß 0 g 0 g
Fett 0 g 0 g
Zucker 15 g 7,69 g
Salz 0 g 0 g
Ges. Fetts. 0 g 0 g
Cholesterin 0 g 0 g
Lactose 0 g 0 g

Vitamine

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Mineralstoffe - Mengenelemente

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