Kürbis-Kartoffel-Suppe |
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Rezept: Kürbis-Kartoffel-SuppeZur Herbstzeit passt diese deftige Kürbis-Kartoffel-Suppe ganz hervorragend. Kürbissuppe müssen Sie unbedingt probieren, es lohnt sich. |
Vorbereitungszeit: | ca. 30 Minuten | |
Zubereitungszeit: | ca. 40 Minuten | |
Gesamtzeit: | ca. 70 Minuten | |
250 | ml | Sahne gezuckert | |||||||
1 | Liter | Gemüsebrühe | ![]() | ||||||
30 | g | Butter | ![]() | ||||||
250 | g | Kartoffeln | (mehlig) | ![]() | |||||
2 | ganze | Zwiebeln | ![]() | ||||||
1 | ganze | Kürbis frisch | (Hokkaido) | ![]() | |||||
1 | pn | Salz | ![]() | ||||||
1 | pn | Pfeffer | ![]() | ||||||
Summe für 7 Zutaten: | 2,13 € |
Lebensmittelampel für 100 g Kürbis-Kartoffel-Suppe
6.75 g
Fett
3.74 g
gesättigte
Fettsäuren
9.25 g
Zucker
29.38 g
Salz
Legende: Was bedeuten die Farben der Lebensmittelampel?
Fett:
bis 3 g
3 g bis 20 g
über 20g
Gesättigte Fettsäuren:
bis 1,5g
1,5g bis 5g
über 5g
Zucker:
bis 5 g
5 g bis 12,5 g
über 5 g
Salz:
bis 0,3 g
0,3 g bis 1,5 g
über 1,5 g
pro Portion | pro 100 Gramm | ||||
Kalorien | 711 Kcal | 133 Kcal | |||
Eiweiß | 47,04 g | 8,83 g | |||
Fett | 35,97 g | 6,75 g | |||
Zucker | 49,32 g | 9,25 g | |||
Salz | 156,58 g | 29,38 g | |||
Ges. Fetts. | 19,95 g | 3,74 g | |||
Cholesterin | 0,09 g | 0,02 g | |||
Lactose | 0,92 g | 0,17 g | |||
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