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Gefüllter Toast Hawaii

Gefüllter Toast Hawaii

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Rezept: Gefüllter Toast Hawaii


Eine schöne Abwandlung des Klassikers Toast Hawaii ist es, diesen mit einer Füllung zu versehen.
 
Vorbereitungszeit: ca. 5 Minuten
Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten
Gesamtzeit: ca. 15 Minuten


Die Zutaten sind für 6 Portionen ausgelegt.
  2
pk 
 Toastkäse  
  1
pk 
 Toastbrot (große Scheiben)  0,91 €
  1
cn, Dos 
 Ananas   0,00 €
  1
pk 
 Fleischsalat (6)  
      Summe für 2 Zutaten: 
0,92 €
Legende: Was bedeuten die Mengenangaben bei den Zutaten?
pk = Päckchen   cn, Dos = Dose
Zubereitung

1. Bereiten Sie den Toast Hawaii wie gewohnt zu, indem Sie Käse und Ananas auf die Toastscheiben legen.

2. Geben Sie jetzt in das Loch der Ananas den Fleischsalat. Alternativ können Sie den Toast Hawaii auch mit einem Ei füllen.

3. Nun können Sie den Toast wie gewohnt überbacken.




5.00 von 5 Sternen aus 2 Bewertungen

Lebensmittelampel

Lebensmittelampel für 100 g Gefüllter Toast Hawaii


3.02 g
Fett

0.34 g
gesättigte
Fettsäuren

37.42 g
Zucker

0 g
Salz

Legende: Was bedeuten die Farben der Lebensmittelampel?

Fett:
grün bis 3 g
gelb 3 g bis 20 g
über 20g
Gesättigte Fettsäuren:
grün bis 1,5g
gelb 1,5g bis 5g
rot über 5g
Zucker:
grün bis 5 g
gelb 5 g bis 12,5 g
rot über 5 g
Salz:
grün bis 0,3 g
gelb 0,3 g bis 1,5 g
rot über 1,5 g

Nährstoffe

Aus insgesamt 4 Zutaten im Rezept konnten für 2 Zutaten genaue Nährwerte ermittelt werden. Daraus berechnen sich bei 6 Portionen pro Portion folgende Werte:
 pro Portion pro 100 Gramm
Kalorien 423 Kcal 318 Kcal
Eiweiß 0,47 g 0,35 g
Fett 4,03 g 3,02 g
Zucker 49,89 g 37,42 g
Salz 0,01 g 0 g
Ges. Fetts. 0,45 g 0,34 g
Cholesterin 0 g 0 g
Lactose 0 g 0 g

Vitamine

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Mineralstoffe - Mengenelemente

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