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Hot Dogs

Hot Dogs

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Rezept: Hot Dogs


Ideal geeignet für die (Kinder-)Party, da jeder Gast, sich sein „heißes Würstchen“ selbst belegen kann.
 
Vorbereitungszeit: ca. 5 Minuten
Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten
Gesamtzeit: ca. 10 Minuten


Die Zutaten sind für 4 Portionen ausgelegt.
  1
El 
 Ketchup   0,04 €
  1
El 
 Röstzwiebeln   0,07 €
  2
stk 
 Gewürzgurken   0,00 €
  4
stk 
 Brötchen   1,20 €
  4
stk 
 Würstchen  
  1
Tl 
 Senf (gestrichener)  0,06 €
      Summe für 5 Zutaten: 
1,39 €
Legende: Was bedeuten die Mengenangaben bei den Zutaten?
El = Esslöffel   stk = Stück   Tl = Teelöffel
Zubereitung

1.Für die Hot Dogs werden die Würstchen im heißen Wasser erwärmt. Da diese platzen könnten, dürfen sie nicht anfangen zu kochen.
Die Brötchen werden der Länge nach so weit aufgeschnitten, dass sie noch von alleine zusammenhalten und aufgeklappt werden können.

2.Die Würstchen hineinlegen und die Hot Dogs nach Belieben mit Ketchup, Senf, Gurken und den Röstzwiebeln belegen.

3.Für die Zubereitung der Hot Dogs kann auch je nach Geschmack auch süßer Senf verwendet werden. Für eine knusprige Variante können die Brötchen vor der Zubereitung noch kurz aufgebacken bzw. geröstet werden.




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Lebensmittelampel

Lebensmittelampel für 100 g Hot Dogs


15.87 g
Fett

5.66 g
gesättigte
Fettsäuren

14.21 g
Zucker

1.76 g
Salz

Legende: Was bedeuten die Farben der Lebensmittelampel?

Fett:
grün bis 3 g
gelb 3 g bis 20 g
über 20g
Gesättigte Fettsäuren:
grün bis 1,5g
gelb 1,5g bis 5g
rot über 5g
Zucker:
grün bis 5 g
gelb 5 g bis 12,5 g
rot über 5 g
Salz:
grün bis 0,3 g
gelb 0,3 g bis 1,5 g
rot über 1,5 g

Nährstoffe

Aus insgesamt 6 Zutaten im Rezept konnten für 5 Zutaten genaue Nährwerte ermittelt werden. Daraus berechnen sich bei 4 Portionen pro Portion folgende Werte:
 pro Portion pro 100 Gramm
Kalorien 430 Kcal 251 Kcal
Eiweiß 22,37 g 13,07 g
Fett 27,18 g 15,87 g
Zucker 24,33 g 14,21 g
Salz 3,02 g 1,76 g
Ges. Fetts. 9,69 g 5,66 g
Cholesterin 0,08 g 0,04 g
Lactose 0 g 0 g

Vitamine

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Mineralstoffe - Mengenelemente

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Mineralstoffe - Spurenelemente

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