Schweinefleischtaschen mit Sauerkraut |
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Rezept: Schweinefleischtaschen mit SauerkrautDiese Taschen sind immer zart und schmecken fantastisch. |
Vorbereitungszeit: | ca. 10 Minuten | |
Zubereitungszeit: | ca. 50 Minuten | |
Gesamtzeit: | ca. 60 Minuten | |
k/a | Salz und Pfeffer | ![]() | |||||||
3 | Zwiebeln | ![]() | |||||||
500 | g | Sauerkraut | ![]() | ||||||
4 | Schweineschnitzel | ![]() | |||||||
Summe für 4 Zutaten: | 1,27 € |
Lebensmittelampel für 100 g Schweinefleischtaschen mit Sauerkraut
0.3 g
Fett
0.05 g
gesättigte
Fettsäuren
0.77 g
Zucker
0.89 g
Salz
Legende: Was bedeuten die Farben der Lebensmittelampel?
Fett:
bis 3 g
3 g bis 20 g
über 20g
Gesättigte Fettsäuren:
bis 1,5g
1,5g bis 5g
über 5g
Zucker:
bis 5 g
5 g bis 12,5 g
über 5 g
Salz:
bis 0,3 g
0,3 g bis 1,5 g
über 1,5 g
pro Portion | pro 100 Gramm | ||||
Kalorien | 21 Kcal | 17 Kcal | |||
Eiweiß | 1,88 g | 1,5 g | |||
Fett | 0,38 g | 0,3 g | |||
Zucker | 0,96 g | 0,77 g | |||
Salz | 1,11 g | 0,89 g | |||
Ges. Fetts. | 0,07 g | 0,05 g | |||
Cholesterin | 0 g | 0 g | |||
Lactose | 0 g | 0 g | |||
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