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Weihnachtsmenue mit Entenbrustsalat, Hirschrollbraten und Amarett...

Weihnachtsmenue mit Entenbrustsalat, Hirschrollbraten und Amaretto-Mandel-Bananen

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Rezept: Weihnachtsmenue mit Entenbrustsalat, Hirschrollbraten und Amaretto-Mandel-Bananen


Als Vorspeise wird bei diesem Weihnachtsmenü ein Feldsalat mit warmer Entenbrust, als Hauptgericht ein Hirschrollbraten mit Kirschsoße und Kroketten und als Dessert warme Amaretto-Mandel-Bananen serviert.
 
Vorbereitungszeit: ca. 60 Minuten
Zubereitungszeit: ca. 120 Minuten
Gesamtzeit: ca. 180 Minuten


Die Zutaten sind für 4 Portionen ausgelegt.
Hauptgericht: 1
pn 
 Salz und Pfeffer   0,01 €
  4
El 
 Olivenöl   0,24 €
  800
 Hirschkeule   14,40 €
  100
 Fetakäse   1,00 €
  60
 Bauchspeck (geräuchert)  0,50 €
  1
ganze
 Zwiebel   0,09 €
  0.5
Tl 
 Rosmarin   0,10 €
  2
El 
 Wasser   0,01 €
  0.5
Tl 
 Thymian   0,17 €
  600
 Kroketten TK   0,96 €
  1
El 
 Honig   0,25 €
  1
El 
 Speisestärke   0,04 €
  350
ml 
 Wildfond (aus dem Glas)  2,62 €
  1
Glas
 Schattenmorellen   0,30 €

Vorspeise: 2
El 
 Olivenöl   0,12 €
  1
El 
 Zucker   0,02 €
  2
El 
 Pinienkerne   1,00 €
  2
El 
 Balsamico Essig   0,20 €
  250
 Feldsalat   2,78 €
  1
 Entenbrust   5,60 €
  1
pn 
 Salz und Pfeffer   0,01 €

Dessert: 4
El 
 Butter   0,41 €
  100
 Mandelstifte   0,80 €
  4
El 
 Honig   1,00 €
  125
ml 
 Amaretto   1,25 €
  4
 Bananen   0,91 €
  1
pk 
 Vanillezucker   0,10 €
  100
ml 
 Schokosoße   2,98 €
  100
ml 
 Süße Sahne   0,15 €
      Summe für 29 Zutaten: 
38,07 €
Legende: Was bedeuten die Mengenangaben bei den Zutaten?
pn = Prise   El = Esslöffel   g = Gramm   Tl = Teelöffel   ml = Milliliter   pk = Päckchen
Zubereitung

1.Für die Vorspeise die Entenbrust waschen, mit Küchenpapier trocknen.

2.Die Haut mit einem scharfen Messer einschneiden.

3.Anschließend die Entenbrust mit Salz und Pfeffer einreiben.

4.Die Entenbrust mit der Hautseite nach unten in eine Pfanne (nicht erhitzt!) legen und nun langsam bei mittlerer Flamme anbraten.

5.In der Zeit den Backofen auf 80°C (Umluft) vorheizen und die Entenbrust darin in 10 min fertig garen.

6.Den Feldsalat für den Feldsalat mit warmer Entenbrust gut waschen

7.Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fettzugabe anrösten.

8.Für das Dressing von dem Feldsalat mit warmer Entenbrust den Balsamico mit Salz, Pfeffer vermengen und schließlich mit Olivenöl auffüllen.

9.Den Feldsalat nun auf vier Tellern verteilen.

10.Die Entenbrust in dünne Scheiben teilen, auf den Feldsalat legen und den Feldsalat mit warmer Entenbrust mit etwas Dressing überträufeln und mit den Pinienkernen bestreut servieren.


----


1.Für den Hirschrollbraten mit Kirschsoße und Kroketten das Fleisch waschen, trocknen und mit einem Küchenmesser der Länge nach so durchschneiden, dass noch eine kleine Verbindung stehen bleibt und das Fleisch aufgeklappt werden kann.

2.Den Speck mit dem Feta-Käse in Würfel schneiden. Diese Würfel auf das aufgeschnittene, aufgeklappte Fleisch legen. Den Hirschbraten von der schmalen Seite her aufrollen, von außen kräftig mit Salz und Pfeffer einreiben. Den Hirschrollbraten mit einem Küchengarn fest umwickeln.

3.Den Braten nun in erhitztem Öl in einem Bräter bei hoher Hitze von allen Seiten ordentlich anbraten.

4.Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Zwiebelwürfel in den Bräter geben.

5.Den Ofen auf 160°C vorheizen.

6.Die Kirschen abtropfen lassen, 200 ml des Kirschsaftes auffangen und diesen ebenso wie der Wildfond zu dem Fleisch in den Bräter geben. Die Kirschen zur Seite stellen, sie werden erst später in die Soße getan.

7.Die Soße nun kurz aufkochen lassen und den Bräter schließlich für etwa 1 ½ Stunden in den Ofen schieben.

8.Während dessen die Kroketten nach Packungsanleitung entweder im Ofen mitgaren oder in der Friteuse ausbacken.

9.Den Hirschrollbraten nach der Garzeit aus dem Bräter nehmen. Die Soße darin auf dem Herd aufkochen, mit dem Honig, Thymian, Rosmarin, Salz und Pfeffer abschmecken. Je nach gewünschter Konsistenz mit der Speisestärke binden. Die Kirschen zum Schluss zufügen und nur kurz mit erwärmen, die Soße muss hierbei nicht mehr kochen.

10.Den Braten nun von dem Küchengarn befreien und vorsichtig in etwas dickere Scheiben schneiden. Hirschrollbraten mit Kirschsoße und Kroketten auf Tellern anrichten und sofort servieren.


----


1.Für warme Amaretto-Mandel-Bananen als Dessert die Bananen schälen und der Länge nach halbieren.

2.In einer Pfanne die Butter erhitzen und den Honig einrühren. Die Bananen hineinlegen und kurz bei schwacher Hitze anbraten.

3.Anschließend die Bananen aus der Pfanne nehmen und warm halten.

4.Den Amaretto schließlich in die Pfanne gießen und zusammen mit den Mandelstiften köcheln lassen.

5.Die Sahne für warme Amaretto-Mandel-Bananen während dessen mit dem Vanillezucker aufschlagen.

6.Auf einen Teller nun je zwei Bananenhälften legen, mit der Amarettosoße begießen, die Schoko-Soße dekorativ darauf verteilen und mit einigen Klecksen Sahne die warme Amaretto-Mandel-Bananen als Abschluss von dem Weihnachtsmenü servieren.





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Lebensmittelampel

Lebensmittelampel für 100 g Weihnachtsmenue mit Entenbrustsalat, Hirschrollbraten und Amaretto-Mandel-Bananen


6.06 g
Fett

2.08 g
gesättigte
Fettsäuren

9.03 g
Zucker

5.19 g
Salz

Legende: Was bedeuten die Farben der Lebensmittelampel?

Fett:
grün bis 3 g
gelb 3 g bis 20 g
über 20g
Gesättigte Fettsäuren:
grün bis 1,5g
gelb 1,5g bis 5g
rot über 5g
Zucker:
grün bis 5 g
gelb 5 g bis 12,5 g
rot über 5 g
Salz:
grün bis 0,3 g
gelb 0,3 g bis 1,5 g
rot über 1,5 g

Nährstoffe

Aus insgesamt 29 Zutaten im Rezept konnten für 29 Zutaten genaue Nährwerte ermittelt werden. Daraus berechnen sich bei 4 Portionen pro Portion folgende Werte:
 pro Portion pro 100 Gramm
Kalorien 1952 Kcal 180 Kcal
Eiweiß 71,45 g 6,6 g
Fett 65,59 g 6,06 g
Zucker 97,67 g 9,03 g
Salz 56,14 g 5,19 g
Ges. Fetts. 22,54 g 2,08 g
Cholesterin 0,17 g 0,02 g
Lactose 1,42 g 0,13 g

Vitamine

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Mineralstoffe - Mengenelemente

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