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Toast Hawaii

Toast Hawaii

4 Stars4 Stars4 Stars4 Stars

Rezept: Toast Hawaii


Der Toast Hawaii gelingt immer, auch ohne große Kochkenntnisse
 
Vorbereitungszeit: ca. n/a Minuten
Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten
Gesamtzeit: ca. n/a Minuten


Die Zutaten sind für 5 Portionen ausgelegt.
  5
sl 
 Ananas   0,00 €
  5
sl 
 Schmelzkäse   0,00 €
  5
sl 
 gekochter Schinken  
  5
sl 
 Toastbrot   0,23 €
  1
ds 
 Butter (oder Margarine)  0,09 €
      Summe für 4 Zutaten: 
0,33 €
Legende: Was bedeuten die Mengenangaben bei den Zutaten?
sl = Scheibe   ds = Spur/Schuss
Zubereitung

1. Legen Sie das Toastbrot auf ein Backblech.

2. Bestreichen Sie jede Scheibe mit etwas Butter oder Margarine.

3. Vierteln Sie den Schinken und legen ihn auf das Toastbrot.

4. Lassen Sie die Ananas abtropfen und legen jeweils eine Scheibe auf jedes Toastbrot.

5. Legen Sie nun den Käse obenauf.

6. Lassen Sie alles für einige Minuten im Backofen bei 200 Grad Celsius garen.




3.90 von 5 Sternen aus 10 Bewertungen

Lebensmittelampel

Lebensmittelampel für 100 g Toast Hawaii


10.6 g
Fett

4.32 g
gesättigte
Fettsäuren

55.48 g
Zucker

0.01 g
Salz

Legende: Was bedeuten die Farben der Lebensmittelampel?

Fett:
grün bis 3 g
gelb 3 g bis 20 g
über 20g
Gesättigte Fettsäuren:
grün bis 1,5g
gelb 1,5g bis 5g
rot über 5g
Zucker:
grün bis 5 g
gelb 5 g bis 12,5 g
rot über 5 g
Salz:
grün bis 0,3 g
gelb 0,3 g bis 1,5 g
rot über 1,5 g

Nährstoffe

Aus insgesamt 5 Zutaten im Rezept konnten für 2 Zutaten genaue Nährwerte ermittelt werden. Daraus berechnen sich bei 5 Portionen pro Portion folgende Werte:
 pro Portion pro 100 Gramm
Kalorien 87 Kcal 322 Kcal
Eiweiß 0,15 g 0,55 g
Fett 2,86 g 10,6 g
Zucker 14,98 g 55,48 g
Salz 0 g 0,01 g
Ges. Fetts. 1,17 g 4,32 g
Cholesterin 0 g 0,02 g
Lactose 0,01 g 0,04 g

Vitamine

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Mineralstoffe - Mengenelemente

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Mineralstoffe - Spurenelemente

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