Honig-Huhn mit Zuckerschoten |
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Rezept: Honig-Huhn mit ZuckerschotenDieses Honig-Huhn mit Zuckerschoten erhält sein Aroma, in dem es in Backpapier eingewickelt in der Honig-Orangen-Soße im Ofen gart. |
Vorbereitungszeit: | ca. 15 Minuten | |
Zubereitungszeit: | ca. 25 Minuten | |
Gesamtzeit: | ca. 40 Minuten | |
50 | ml | Sahne | ![]() | ||||||
1 | pn | Salz | ![]() | ||||||
1 | stk | Backpapier | |||||||
50 | g | Butter | ![]() | ||||||
1 | ganze | Saft einer Zitrone | ![]() | ||||||
3 | ganze | Karotten | ![]() | ||||||
2 | El | Honig | ![]() | ||||||
500 | g | Zuckerschoten | ![]() | ||||||
4 | stk | Hähnchenbrustfilets | ![]() | ||||||
3 | ganze | Orangen | ![]() | ||||||
2 | El | Olivenöl | ![]() | ||||||
1 | pn | Salz und Pfeffer | ![]() | ||||||
Summe für 11 Zutaten: | 12,06 € |
Lebensmittelampel für 100 g Honig-Huhn mit Zuckerschoten
3.86 g
Fett
1.8 g
gesättigte
Fettsäuren
5.34 g
Zucker
0.36 g
Salz
Legende: Was bedeuten die Farben der Lebensmittelampel?
Fett:
bis 3 g
3 g bis 20 g
über 20g
Gesättigte Fettsäuren:
bis 1,5g
1,5g bis 5g
über 5g
Zucker:
bis 5 g
5 g bis 12,5 g
über 5 g
Salz:
bis 0,3 g
0,3 g bis 1,5 g
über 1,5 g
pro Portion | pro 100 Gramm | ||||
Kalorien | 612 Kcal | 108 Kcal | |||
Eiweiß | 69,83 g | 12,35 g | |||
Fett | 21,83 g | 3,86 g | |||
Zucker | 30,22 g | 5,34 g | |||
Salz | 2,04 g | 0,36 g | |||
Ges. Fetts. | 10,19 g | 1,8 g | |||
Cholesterin | 0,22 g | 0,04 g | |||
Lactose | 0,47 g | 0,08 g | |||
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