Grundteig für Crepes

Grundteig für Crepes
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Grundteig für Crepes selber machen


Dieses Rezept zeigt, wie der Grundteig für Crepes zubereitet wird. Er eignet sich für süße und herzhafte Crepes gleichermaßen.
 
Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten
Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten
Gesamtzeit: ca. 15 Minuten


Die Zutaten sind für 3 Portionen ausgelegt.
  2
stk 
 Eier   0,68 €
  1
El 
 Öl  
  750
ml 
 Milch   0,75 €
  1
pn 
 Salz   0,01 €
  250
 Mehl   0,19 €
      Summe für 4 Zutaten: 
1,63 €
Legende: Was bedeuten die Mengenangaben bei den Zutaten?
stk = Stück   El = Esslöffel   ml = Milliliter   pn = Prise   g = Gramm
Zubereitung

1. Vermischen Sie alle Zutaten solange miteinander, bis Sie eine glatte Masse erhalten.

2. Lassen Sie den Teig für gute zehn Minuten quellen.

3. Anschließend können Sie die Crepes in der Pfanne oder im Crepes Maker zubereiten.

Lebensmittelampel

Lebensmittelampel für 100 g Grundteig für Crepes


2.14 g
Fett

0.45 g
gesättigte
Fettsäuren

16.26 g
Zucker

0.12 g
Salz

Legende: Was bedeuten die Farben der Lebensmittelampel?

Fett:
grün bis 3 g
gelb 3 g bis 20 g
über 20g
Gesättigte Fettsäuren:
grün bis 1,5g
gelb 1,5g bis 5g
rot über 5g
Zucker:
grün bis 5 g
gelb 5 g bis 12,5 g
rot über 5 g
Salz:
grün bis 0,3 g
gelb 0,3 g bis 1,5 g
rot über 1,5 g

Nährstoffe

Vitamine

Mineralstoffe - Mengenelemente

Mineralstoffe - Spurenelemente

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