• Wilkommen
Anmelden
Benutzername:

Passwort:


Anmelden
Passwort vergessen?
Sie haben Ihr Passwort oder Ihren Benutzernamen vergessen?
Kein Problem!

Tragen Sie hier Ihre Email-Adresse ein mit dem Sie auf BreadBid.de registriert sind. Sie bekommen in kürze ein neues Passwort zugesendet.

Email:
Beantragen

Noch nicht registriert?
Jetzt registrieren!


GoMeal bei Google+


GoMeal bei Facebook



Kokosmakronen

Kokosmakronen

4 Stars4 Stars4 Stars4 Stars

Rezept: Kokosmakronen


Kokosmakronen sind nicht jedermanns Sache, aber für Freunde der großen Nuss eine echtes Genusserlebnis. Zudem sind die Makronen so einfach zuzubereiten, dass sie sich ideal zur Weihnachtsbäckerei mit Kindern eignen.
 
Vorbereitungszeit: ca. 15 Minuten
Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten
Gesamtzeit: ca. 30 Minuten


Die Zutaten sind für 4 Portionen ausgelegt.
  200
 Kokosraspeln   0,59 €
  1
 Backoblaten (Evt.) 
  3
 Eiweiß   0,62 €
  1
 Abgeriebene Schale (einer unbehandelten Zitrone)  0,00 €
  125
 Zucker   0,13 €
      Summe für 4 Zutaten: 
1,34 €
Legende: Was bedeuten die Mengenangaben bei den Zutaten?
g = Gramm
Zubereitung

1. Das Eiweiß steif schlagen, danach den Zucker unterrühren und die Zitronenschale dazugeben.

2. Die Koskosraspeln vorsichtig unterheben. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.

3. Möchte man nicht mit Backpapier arbeiten verwendet man einfach Backoblaten.

4. Mit Hilfe von zwei Teelöffeln kleine Häufchen der Teigmasse auf das Backblech oder die Oblaten setzen. Im vorgeheizten Backofen etwa 15 Minuten bei 175 °C backen.

5. Tipp:
Man kann die Kokosraspeln auch einfach durch gemahlene Haselnüsse ersetzen. Die Haselnussmakronen werden mit einer ganzen Haselnuss dekoriert.




3.67 von 5 Sternen aus 3 Bewertungen

Lebensmittelampel

Lebensmittelampel für 100 g Kokosmakronen


30.41 g
Fett

26.36 g
gesättigte
Fettsäuren

33.13 g
Zucker

0.04 g
Salz

Legende: Was bedeuten die Farben der Lebensmittelampel?

Fett:
grün bis 3 g
gelb 3 g bis 20 g
über 20g
Gesättigte Fettsäuren:
grün bis 1,5g
gelb 1,5g bis 5g
rot über 5g
Zucker:
grün bis 5 g
gelb 5 g bis 12,5 g
rot über 5 g
Salz:
grün bis 0,3 g
gelb 0,3 g bis 1,5 g
rot über 1,5 g

Nährstoffe

Aus insgesamt 5 Zutaten im Rezept konnten für 4 Zutaten genaue Nährwerte ermittelt werden. Daraus berechnen sich bei 4 Portionen pro Portion folgende Werte:
 pro Portion pro 100 Gramm
Kalorien 444 Kcal 427 Kcal
Eiweiß 3,1 g 2,98 g
Fett 31,63 g 30,41 g
Zucker 34,45 g 33,13 g
Salz 0,04 g 0,04 g
Ges. Fetts. 27,41 g 26,36 g
Cholesterin 0 g 0 g
Lactose 0 g 0 g

Vitamine

Die Vitamineangaben können nur im angemeldeten Zustand eingesehen werden.

Anmelden
Sofort und kostenlos registrieren

Mineralstoffe - Mengenelemente

Die Mineralstoffangaben können nur im angemeldeten Zustand eingesehen werden.

Anmelden
Sofort und kostenlos registrieren

Mineralstoffe - Spurenelemente

Die Mineralstoffangaben können nur im angemeldeten Zustand eingesehen werden.

Anmelden
Sofort und kostenlos registrieren

Breadcrumbs

Kommentare

Meinungen und Kommentare zu: Kokosmakronen

Noch keine Kommentare vorhanden.

Kommentar zu diesem Rezept schreiben

Diese Option steht nur angemeldeten Benutzern zur Verfügung.
Anmelden
Sofort und kostenlos registrieren

Titel: (max. 80 Zeichen im Titel)
Kommentar:
Beliebte Rezepte & Beiträge
 
Zutat 1:


 
Churros
1.Für den Teig des Fettgebäckes das Wasser zusammen mit der Butter in deinem Topf erhitzen, zum Kochen bringen. 2.Den Topf vom ...
Bärentatzen 4 Stars4 Stars4 Stars4 Stars
Ihren Namen haben die Bärentatzen vermutlich von der muscheligen Form des Gebäcks, die entfernt an die Spuren von Bärenpfoten erinnert.
Buttergebäck 4 Stars4 Stars4 Stars4 Stars
Zu den absoluten Klassikern nicht nur in der Weihnachtsbäckerei gehört unbestritten das Buttergebäck bzw. die Butterkekse, bei dem ...
Butterkekse 5 Stars5 Stars5 Stars5 Stars5 Stars
Für Groß und Klein sind diese Butterkekse einfach nur lecker und besonders leicht und schnell zuzubereiten.
Kleingebäck aus Blätterteig
1.Eine Blätterteigrolle aus der Verpackung entnehmen und die Rolle aufrollen. Aus dem Teig acht gleichgroße Stücke schneiden. Nun ...
Marmeladen-Plätzchen 4 Stars4 Stars4 Stars4 Stars
Marmeladen-Plätzchen sind auch unter dem Namen "Spitzbuben" bekannt und dürfen auf keinem bunten Weihnachtsteller fehlen.
Nussecken 4 Stars4 Stars4 Stars4 Stars
Nussecken kann man lange in einer Blechdose aufbewahren. Sie sind beliebt und lecker. Nussecken lassen sich schnell zubereiten. Wenn ...
Mutzenmandeln 3 Stars3 Stars3 Stars
Mutzenmandeln sind im Rheinland ein traditionelles Karnevalsgebäck. Dieses Rezept ergibt ca. 70 bis 80 Stück.
Mohnstriezel 4 Stars4 Stars4 Stars4 Stars
Die etwas aufwändige Zubereitung des Mohnstriezels lohnt sich, denn das etwas ungewöhnliche Rezept bietet echten Genuss zur Weihnachtszeit.
Hedgehog
Dieses Hedgehog Gebäck stammt aus Amerika und wird nicht gebacken, sondern nur im Kühlschrank gekühlt.
Florentiner Plätzchen 3 Stars3 Stars3 Stars
Die knackigen Florentiner Plätzchen sind etwas aufwändig zuzubereiten, aber es lohnt sich auf jeden Fall.
Eischnee Plätzchen 3 Stars3 Stars3 Stars
Diese Plätzchen gelingen kinderleicht und schmecken noch dazu wunderbar.

GoMeal.de © 2015 | Impressum | AGB | Datenschutz | Specials: Gemüse | Obst | Weihnachten Besuche uns bei Google+