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    am 11.10.2013 von Rezeptefan
    Gefundene Zutat(en): Kidneybohnen
    1. Braten Sie das Hackfleisch und die Zwiebeln in einer Pfanne kurz an. 2. Löschen Sie alles mit etwas Rotwein ab. 3. Geben Sie nun die passierten Pizzatomaten und die Tomaten dazu. 4. Pressen Sie den Knoblauch und geben ihn ebenfalls dazu. 5. Entkernen Sie die Chilischote, hacken Sie sie fein und geben sie ebenso wie den Zimt dazu. 6. Die Kidneybohnen lassen Sie abtropfen und geben sie ebenfalls zur Masse. 7. Lassen Sie ... [weiter lesen]
    am 08.11.2013 von hexe
    Gefundene Zutat(en): Kidneybohnen
    1. Die Paprikaschoten putzen, von den Kernen und den weißen Häuten entfernen und in kleine Würfel schneiden, ebenso 2 Zwiebeln schälen und klein hacken, die Bohnen aus der Dose nehmen und in einem Sieb gut abtropfen lassen. 2. Das Fett erhitzen und die Zwiebelwürfel darin anbraten, die Bohnen und die Paprikawürfel hinzugeben und mit Tabasco würzen; anschließend für ca. 15 Minuten mit Deckel schmoren lassen. Für die Cowboy-Steaks in einer ... [weiter lesen]
    am 17.11.2013 von hobbykoch
    Gefundene Zutat(en): Kidneybohnen
    1. Das ganze Gemüse klein schneiden und die Dosen abgießen, die Tomaten klein schneiden 2. Die Kräuter zerkleinern. 3. Die Gemüsebrühe aufkochen. 4. Das Gemüse in einer Pfanne mit dem Olivenöl anschwitzen, die Brühe zugeben. 5. Die Gewürze zugeben und ca. 30 min köcheln lassen und danach das Dosengemüse zugeben und aufkochen lassen. 5. Abschmecken und je nach geschmack nachwürzen, die gehackte Petersilie zum Schluß drüber ... [weiter lesen]
    am 07.11.2013 von hobbykoch
    Gefundene Zutat(en): Kidneybohnen
    1.Bohnen und Mais in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen. 2.Die Lauchzwiebeln in kleine Ringe schneiden. 3.Die Chilis müssen längs halbiert werden und werden anschließend fein gehackt. 4.Nun Öl in einem entsprechend großen Bräter erhitzen. Das Fleisch darin von allen Seiten 3-4 Minuten portionsweise kräftig anbraten. Chili und Lauchzwiebeln zufügen und weitere 2 Minuten mitbraten. Dabei immer wieder wenden. 5.Nun wird ... [weiter lesen]

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